Pró3 Academia deixa de aceitar planos Gympass

Pró3 Academia Gympass

A Pró3 Academia anunciou uma mudança importante em seus planos e parcerias, resultado de uma decisão que, segundo a própria empresa, foi amplamente discutida e avaliada com responsabilidade. A partir de 19 de fevereiro de 2026, as unidades da Pró3 Academia deixarão de aceitar qualquer plano Wellhub/Gympass. Em comunicado, a academia explica que essa escolha … Ler mais

Funcionamento da REDFIT durante o Carnaval 2026

peso academia REDFIT Carnaval

Já que a REDFIT não publicou nenhum post e Stories se a academia vai funcionar normalmente durante este Carnaval 2026, eu faço. Eles até tinham feito um Stories na semana passada dizendo que funcionaria normalmente durante o Carnaval, mas o básico informar os horários não disseram ou postaram. Tradicionalmente sábado e domingo já funciona das … Ler mais

Faixa de segurança amarela: cuidado redobrado em dias de chuva

Faixa de segurança amarela

Quem nunca passou por um aperto em um posto de combustíveis? Eu quase escorreguei justamente naquela faixa de segurança amarela que fica perto das bombas. O material parecia epóxi e, em dia de chuva, virou praticamente uma pista de patinação. Eu estava com guarda-chuva na mão e só não caí porque consegui me apoiar na … Ler mais

Eduardo Pimentel participa de corrida temática contra o trabalho infantil em Curitiba

corrida eduardo pimentel

Mais de 6 mil atletas se reuniram no último domingo, 25 de maio, para a 1ª etapa do Circuito Curitiba de Corridas de Rua 2025. Entre os participantes estava o prefeito Eduardo Pimentel, que reforçou o compromisso da gestão com o esporte e com causas sociais. Eduardo Pimentel destaca papel do esporte na conscientização Com … Ler mais

Loja Preço Baixo Suplementos Tatuapé cobre qualquer oferta

Preço Baixo Suplementos Tatuapé

A Preço Baixo Suplementos Tatuapé é a escolha ideal para quem busca qualidade, variedade e economia. Localizada na Rua Emília Marengo, 57 – Tatuapé, próximo ao Sonda Supermercados e à Rua Serra de Japi, a loja oferece uma linha completa de suplementos para todos os objetivos, desde ganho de massa até saúde e performance. Preço … Ler mais

Academia Inova Itajaí inaugura unidade premium no Shopping Itajaí

Academia Inova Itajaí

A academia Inova Itajaí foi inaugurada no dia 19 de maio de 2025, no Shopping Itajaí. Com um espaço moderno, tecnológico e acolhedor, a nova unidade chegou para transformar a experiência de treino na cidade. Alunos agora contam com equipamentos de ponta, serviços exclusivos e uma estrutura pensada para elevar a qualidade de vida. Estrutura … Ler mais

Como prevenir lesões musculares com práticas simples e eficazes

como prevenir lesões musculares

Como prevenir lesões musculares é uma dúvida comum entre praticantes de atividades físicas. Incorporar hábitos simples e manter uma rotina equilibrada ajuda a reduzir o risco de traumas. Este conteúdo apresenta estratégias práticas para treinar com segurança e proteger sua musculatura. A importância do aquecimento O aquecimento ativa o sistema cardiovascular e prepara os músculos … Ler mais

Como criar um plano de negócios simples?

como criar um plano de negócios simples

Elaborar um plano de negócios simples é essencial para empreendedores que desejam estruturar suas ideias e aumentar as chances de sucesso. Este documento serve como um guia, detalhando os objetivos do empreendimento e as estratégias para alcançá-los. Neste artigo, apresentamos um passo a passo para criar um plano de negócios de forma descomplicada e eficaz. … Ler mais

Empreendedorismo digital: como transformar seu conhecimento em renda

Empreendedorismo digital notebook

Com o avanço da internet, novas oportunidades surgiram para quem deseja empreender sem sair de casa. Hoje, é possível usar o que você sabe para ganhar dinheiro. Esse é o poder do empreendedorismo digital: como transformar seu conhecimento em renda tornou-se uma estratégia viável e cada vez mais popular. Identifique seu conhecimento e sua especialidade … Ler mais