Pró3 Academia deixa de aceitar planos Gympass
A Pró3 Academia anunciou uma mudança importante em seus planos e parcerias, resultado de uma decisão que, segundo a própria empresa, foi amplamente discutida e avaliada com responsabilidade. A partir de 19 de fevereiro de 2026, as unidades da Pró3 Academia deixarão de aceitar qualquer plano Wellhub/Gympass. Em comunicado, a academia explica que essa escolha […]
Funcionamento da REDFIT durante o Carnaval 2026
Já que a REDFIT não publicou nenhum post e Stories se a academia vai funcionar normalmente durante este Carnaval 2026, eu faço. Eles até tinham feito um Stories na semana passada dizendo que funcionaria normalmente durante o Carnaval, mas o básico informar os horários não disseram ou postaram. Tradicionalmente sábado e domingo já funciona das […]
Faixa de segurança amarela: cuidado redobrado em dias de chuva
Quem nunca passou por um aperto em um posto de combustíveis? Eu quase escorreguei justamente naquela faixa de segurança amarela que fica perto das bombas. O material parecia epóxi e, em dia de chuva, virou praticamente uma pista de patinação. Eu estava com guarda-chuva na mão e só não caí porque consegui me apoiar na […]
Eduardo Pimentel participa de corrida temática contra o trabalho infantil em Curitiba
Mais de 6 mil atletas se reuniram no último domingo, 25 de maio, para a 1ª etapa do Circuito Curitiba de Corridas de Rua 2025. Entre os participantes estava o prefeito Eduardo Pimentel, que reforçou o compromisso da gestão com o esporte e com causas sociais. Eduardo Pimentel destaca papel do esporte na conscientização Com […]
Loja Preço Baixo Suplementos Tatuapé cobre qualquer oferta
A Preço Baixo Suplementos Tatuapé é a escolha ideal para quem busca qualidade, variedade e economia. Localizada na Rua Emília Marengo, 57 – Tatuapé, próximo ao Sonda Supermercados e à Rua Serra de Japi, a loja oferece uma linha completa de suplementos para todos os objetivos, desde ganho de massa até saúde e performance. Preço […]
Cia Mega Fitness Vila Ema inaugurada
No dia 22 de agosto de 2025, a Cia Mega Fitness inaugurou sua nova unidade na Avenida Vila Ema, 5767, trazendo mais uma opção de academia para a Zona Leste: a Cia Mega Fitness Vila Ema. Essa já é a sétima unidade da rede, que também conta com as unidades Nacionalistas, Barreira Grande, Oratório, Vila […]
Academia Inova Itajaí inaugura unidade premium no Shopping Itajaí
A academia Inova Itajaí foi inaugurada no dia 19 de maio de 2025, no Shopping Itajaí. Com um espaço moderno, tecnológico e acolhedor, a nova unidade chegou para transformar a experiência de treino na cidade. Alunos agora contam com equipamentos de ponta, serviços exclusivos e uma estrutura pensada para elevar a qualidade de vida. Estrutura […]
Como prevenir lesões musculares com práticas simples e eficazes
Como prevenir lesões musculares é uma dúvida comum entre praticantes de atividades físicas. Incorporar hábitos simples e manter uma rotina equilibrada ajuda a reduzir o risco de traumas. Este conteúdo apresenta estratégias práticas para treinar com segurança e proteger sua musculatura. A importância do aquecimento O aquecimento ativa o sistema cardiovascular e prepara os músculos […]
Como criar um plano de negócios simples?
Elaborar um plano de negócios simples é essencial para empreendedores que desejam estruturar suas ideias e aumentar as chances de sucesso. Este documento serve como um guia, detalhando os objetivos do empreendimento e as estratégias para alcançá-los. Neste artigo, apresentamos um passo a passo para criar um plano de negócios de forma descomplicada e eficaz. […]
Empreendedorismo digital: como transformar seu conhecimento em renda
Com o avanço da internet, novas oportunidades surgiram para quem deseja empreender sem sair de casa. Hoje, é possível usar o que você sabe para ganhar dinheiro. Esse é o poder do empreendedorismo digital: como transformar seu conhecimento em renda tornou-se uma estratégia viável e cada vez mais popular. Identifique seu conhecimento e sua especialidade […]